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操作电脑严防腕管综合症

随着办公现代化和因特的大行其道,现代人使用电脑的时间越来越多。为此

医生们提出警告,长时间使用键盘打字会提高罹患腕管综合症的概率,可能致使神经受损、手部肌肉萎缩。

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新加坡全国脑神经学院高级顾问陈再明指出,所谓腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中遭到压迫所产生的遵义权威癫痫病医院症状

主要会导致食指中指疼痛、麻痹和拇指肌肉无力感。这类病症之所以迅速成为一种日渐普遍的现代文明病,主要原因是现代人的生活方式急剧改变,越来越多的人每天长时间潍坊癫痫治疗多少钱使用电脑。这些人多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手段关节长时间密集、反复和过度地活动,以致逐步造成腕关节的麻痹和疼痛。 其他比较可能造成类似影响的职业如音乐家、教师、、建筑设计师、矿工等,都是和频密使用双手有关。据来自新加坡的调查,女性是腕管综合症的最大受害者,其发病率比男性高三倍,这是由于女性手婉管通常比男性小,腕部正中神经容易遭到压迫。

专家们指出,当你发现双手有以下症状时就需多加注意:单手或双手感觉无力,手指或手掌有麻痹或刺激江西医治癫痫病最好的医院僵硬感,手段疼痛

舒展拇指时不自若且有疼痛感等成都癫痫病医院哪家好。

对该病的预防

应着重于修建健康的工作环境和正确操作、自我保护。如个人座椅要调至适当的高度

使人坐著時有足夠的空間伸放腿腳;不要從或站立太久潍坊癫痫治疗多少钱;坐時背部應挺直并緊靠椅背,而且不要交叉雙腳,以避免影響血液循環;打字時應正對電腦鍵盤,如果斜擺在1邊,可能會致使手段過度曲折緊繃;鍵盤擺放的高度和與人體平行距離應調劑到一個感覺舒服自若的位置;每操作30分鐘應暫停一會兒,讓雙手和眼睛作適當放松成都癲癇病醫院休息

腕管综合症属于积累性创伤失调病症,病情较轻者可采用药物或使用腕背屈位夹板治疗,病情较重者可实施腕管切开术。