文章导读
现在大街上卖的小吃大部分都是用铁板烧的,不知道从什么时候起铁板烧的食物越来越流行,比如说铁板鸭,铁板炒饭等,而且很多人也比较喜欢吃铁板鸡杂,但是在外面买这种食物的话可能你会担心它的安全问题,这是人之常情,所以你可以自己在家里面学会做,这样你就可以自己做着吃
也会比较的健康。
1.把鸡心中间切两半,鸡胗切小块。
2.把鸡肝放入盆中,加新乡专治癫痫病医院盐、酱油、糖、料酒
3.再把切好的鸡心和鸡胗放入鸡肝中
腌10分钟。
4.在电饼铛中加少许油,放入姜老年癫痫病治疗方法有哪些片、蒜片。
5.倒入腌好的鸡杂。
6.将新乡专治癫痫病医院电饼铛上下盘加热,盖盖烤4分钟。
7.开盖看一下,里边的鸡杂已有7分熟,鸡杂会烤出一些汤。
8.将鸡杂暂时拿出,把烤出的汤倒出来
将电饼铛擦干净。
9.再把鸡杂放入电饼铛中。
10.撒少许孜然和芝麻。
11.再盖上电饼铛盖,上下盘景洪癫痫医院加热3分钟左右。
12.鸡杂已熟,开盖出锅即可。
鸡杂是优质蛋白的癫痫病到哪里治最佳来源,优质蛋白有助于肌肉代谢与增长,鸡炖汤食用效果更好,鸡汤中的特殊成分可促进人体内的一种荷尔蒙去甲肾上腺素的分泌,这种激素能振奋精神,使坏情绪和疲倦感一扫而光
特别对低血压的人有益。
鸡杂的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补身等,效益都很显著。
以成都治疗癫痫的医院哪家最好上就是关于铁板鸡杂的一些做法,你可以自己尝试着做一做,而且还可以根据你自己的口味去放你自己喜欢的调料,这样做出来的鸡杂会很好吃,也会很健康,吃东西最主要的就是要吃得安心,不然很有可能会对身体有影响。