水果沙拉的吃法想必大家都挺喜欢的，不但营养好吃

还能起到美容养颜的效果。对身体的好处还很多。很多人都喜欢吃水果沙拉，但是并不是都会做。有的会做水果沙拉了成都哪家医院治疗癫痫病最好，就想如果自己会做沙拉酱不是很好

今天就是要来教大家水果沙拉酱的做法，以下是比较常用的两种水果沙拉酱。

自制素沙拉酱

配方和制作方法

1、原料：

奶粉30克

牛奶（或者三花淡奶）100克，

白糖50克，

胡椒粉少许，

植物油层100－－150克

鲜柠檬汁（也可用白醋）60克贵阳癫痫病三甲医院。

2、做法：

（1）先把奶粉、牛奶、白糖和胡椒粉加入搅拌机打匀。

（2）然后一边搅拌一边缓慢加入植物油，油的份量视浓稠度而定，油多则更稠。

（3）最后加入柠檬汁拌匀即可。

注：最好用新鲜柠檬自己榨汁较好；（1）和（2）两道工序一定要用搅拌机，用手工打不好。

无 蛋 沙 拉 酱

原料：冷藏鲜奶100克

奶粉30克,盐5克 ,糖70克 , 沙拉油150克 ,柠檬原汁150克

作法：先将原料倒入果汁机打1分钟，再慢慢的倒入沙拉油，等成成都癫痫病医院桨糊状时，倒入柠檬，拌匀即成自制无蛋沙拉酱。

注：①沙拉油即为大豆色拉油

柠檬汁癫痫病到哪里治可改为用白醋。

②倒入沙拉油时必须少量，慢慢的倒入不可太快，否则不会凝固。

③一般市售沙拉酱是用蛋黄作为原料。

④自制沙拉酱一次用不完可放入冰箱冷藏。

以上两种水果沙拉酱的做法希望大绥化癫痫病治疗最好医院家已经学到了，以后做水果沙拉就可以用自己做的沙拉酱来吃了。应该也会很有成就感的，建议有时间的时候都可以做做水果沙拉跟家人一起吃。毕哪家医院好身体所需的一些元素，对脱离亚健康的状态很有帮助。