所有出现高血糖的人，合理调整饮食结构是最重要的一件事，很多高血糖的人会发现安龙县看癫痫病医院哪家好自己可以吃的东西很少，其实不然，有很多东西是可以放心吃的，比如可以多吃紫菜以及洋葱这一类的蔬菜，另外可以多吃富含维生素的燕麦等等，那么出现高血糖的人能不能吃豆腐呢？

血糖高能吃豆腐吗？

血糖高的人或糖尿病人都是可以吃豆腐的。

指导意见：

建议豆腐是也是最好的糖尿病人的食材使用的。不会导致血糖高的。

血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品是最佳的选择，因为豆类一方面富含优质的蛋白质；另一方面，它们本身不含胆固醇，具有降脂的作用，所以可代替部分动物性食品来补充身体所需蛋白质。

血糖高患者在饮食中要多吃一些五谷杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，这些食物中有较多的无机道真仡佬族苗族自治县哪家的医院治癫痫病最好盐、维生素，又富含丰富的膳食纤维，膳食纤维具有降低血糖的作用，对控制患者的血糖非常有利。

高血糖患者要学习掌握一些血糖的基本知识，树立战胜疾病的信心，同时要及时到正规的医院进行检查，医生会根据每个患者的病情特点制定恰当的治疗方案，不要置之不理，更不要盲目就医。

注意事项：

高血糖患者最好可以多吃一些五谷杂粮，因为这类食物富含丰富的膳食纤维，而且还含有丰富的维生素，对人体的血糖可以起到降低的作用。

高血糖的发病原因有很多，其中遗传因素占小部分许昌市专业治疗小儿癫痫病的医院，大多数都是后天因素导致，如运动黑龙江中亚医生量少，吃的多，胰岛素不能有效发挥作用；摄食过多特别是甜食或含糖饮料；过度肥胖等等。

意见建议：建议养成良好的生活习惯，饮食要规律，以低盐，低脂，少糖，清淡易饮食为主，多吃含维生素丰富的蔬菜，水果；注意休息，不要经常熬夜，饮酒等.适量运动，保持正常的体重也很重要。