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体检项目7步体检助你成为瘦美人

现代社会以瘦为美,推崇骨感美,很对人觉得自癫痫发作和饮食有什么关系己始终是个胖子,需要减肥。那到底减肥前要做哪些基本的健康检查呢?通过这些检查可以让你的减肥更有目的性,让你健康、有效的减肥哦,一起到下文来学习一下吧。

体检项目

1、血色素

诊断是否有贫血,因为若是血红素太少则所携带的氧气就会较少,相对的脂肪的燃烧就会有影响,饮食中要多补充含铁食物。

2、肝功能GOT.GPT

用来诊断脂肪是否沉积在肝脏,因为肝是主掌代谢的器官,肝功能不好则有可能表示体内代谢不好,饮食应避免重口味,太油为原则。

3、白蛋白

癫痫发作和饮食有什么关系用来诊断以前是否有不当减肥造成蛋白质耗损,饮食中应多补充优质蛋白杭州最好的癫痫医院质。

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4、尿素氮

指数高通常表示体内代谢废物多排毒功能较差,饮食应避免过度蛋白质及降低盐分。

5、尿酸

若指数高通广元癫痫病医院常表示高卡路里美食主义,易有痛癫痫病护理风倾向,饮食应避免高普林食物例如高汤及增加水分摄取。

6、胆固醇及三酸甘油脂

用来诊断是否摄取太多动物性食物,也是动脉硬化症的危险因子,指数高通常表示肥胖和运动不足,饮食应降低重口味及饱和脂肪的食物。

核心提示:胆固醇及三酸甘油脂是用来诊断是否摄取太多动物性食物,也是动脉硬化症的危险因子,指数高通常表示肥胖和运动不足,饮食应降低重口味及饱和脂肪的食物。

7、血糖