?对于饮食的烹饪,我们总是会遇到有食材但不知道怎么做的情况,主要是因为有的食材并不是平时食物的搭配镇远县看癫痫最专业医院,然后就不知道该如何烹饪。西红柿猪肝就是平时不常见的搭配食材,很多人拿到这些食材就不知道该如何做,其实西红柿猪肝有很多种做法,而且都是美味可口。为此,我们一起来了解下西红柿猪肝的做法有哪些。
做法一
原料
蕃茄,猪肝,姜,香菜?
腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙
做法
1、蕃茄洗净切片。
2、猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。
3、晴隆县哪个癫痫病医院最好将锅烧热后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀,放上香菜。
做法二
原料
猪肝100克,番茄100克,粟米粒100克,生姜4片。
番茄猪肝汤
做法
猪肝洗净,切片,用盐、生粉、白酒拌匀;番茄洗净,切片;生姜洗净,去皮切丝;粟米粒洗净;粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜煲10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味食用。
营养价值
补肝养血,多用于贫血或浮肿,脚气。
食用指南
粟米功能调中健胃,利尿清肿。番茄微酸健胃,滋养阴血,健胃而养肝补血。
做法三
原料
猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只甘肃医院猪婆疯排名,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。
做法
番茄猪肝汤
1、将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆;
2、用旺火蒸10—15分钟至结膏;
3、清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,调味即可。
营养价值
养肝明目,增强免疫力。
食用指南
1岁以上宝宝
实用于防四个月婴儿患上了癫痫怎么办感冒、治夜盲症及免疫力低下宝宝。
做法四
原料
番茄100克,猪肝250克,油、葱花、精盐、胡椒粉、味精各适量。
做法
1.番茄洗净,开水浇烫,剥皮去籽,切成6瓣。猪肝洗净,切薄片,用少量酱油拌匀。
2.烧热锅下油,烧至八成热,下番茄、葱花爆炒3分钟,加入精盐及开水,滚开后放入猪肝。待再滚后撇去浮沫,再煮3分钟,加入胡椒粉、味精调味即可。
营养价值
番茄味甘、酸,性微寒,能凉血平肝;猪肝性温,味甘、苦,有补肝明目养血的功效。二者合用,能养血明目。
食用指南
适用于肝血不足,或肝热上扰所致之眼睛疲劳,视力减退者。
以上就是西红柿猪肝的做法有哪些的介绍,我们可根据自己擅长的烹饪方式。这里需要提醒的是,西红柿猪肝的组合可以加入辣椒调味,不过辛辣食物在平时生活中可以食用,但是最好是少食用,如果是健康不好的人,最好是避免食用。