随着生活水平不断的提高，我们的生活变得也越来越先进，其中豆浆机就是很多家庭成都哪家医院治疗癫痫最好都有的一种厨房电器，掌握好方法制作美食会更加的方便快捷，其中薏米红豆粥就很多人都喜欢的一种食物，尤其是夏季经常重庆治疗癫痫病医院食用还能很好的祛湿

但是制作起来是需要一定的时间的，但是常见的癫痫病治疗方法使用豆浆机就会更加的快捷了，下面一起了解下薏米红豆粥用豆浆机怎么做.

薏米红豆粥用豆浆机癫痫病人不能吃什么怎么做

豆浆机要有制作米糊功能的方可。否则一般豆浆机则会导致糊管现象发生，影响成都治疗癫痫最好的医院豆浆机的正常工作及使用寿命。另外米糊机做出来的不是粥的状态，而是呈粘稠的糊状。

薏米红豆粥的做法

1.煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半

洗净浸泡两到三个小时，大火煮开

高压锅上气后关最小火煲20分钟，关火自然排气即可。如果没有时间浸泡，就把煲煮时间延长到30分钟

烹饪技巧

要注意的是薏米和红豆都不具粘性，所以煲出来的汤跟我们平时喝的大米小米粥感觉不同，比较清汤寡水的感觉，习惯就好，千万不要加米去煲，因为米是湿粘的，虽然煲出来的口感很好，却损失了去湿的功效。

營養功效

别小看了薏米红豆这么简单的食材，其功效非同小可，薏米被《神农本草经》列为上品，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，也有明显的利水、消肿、补心、健脾胃之功效，因此薏米红豆粥是治湿邪最好的药方。

中医认为，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本

现代人精神压力大，心气虚，脾虚湿盛，即要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米红豆粥莫属。

关于其减肥的功效，中医也自有说法，在中医看来，水肿也好、肥胖也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体内，使人体迅速膨胀起来，去湿成都最好的癫痫病医院性强的食物有助于祛除这些滞郑州军海脑病医院如何留在人体的水液，从而达到减肥的功效。

上面就是对薏米红豆粥用豆浆机怎么做的介绍，在制作之前一定要提枪将红豆和薏米用清水泡几个小时，尤其是炎热的夏季经常食用还能帮助我们改善皮肤，并且还能达到很好的减肥效果，