其实人在中年的时候身体的技能就开始退化，各个身体部位会出现或大或小的问题，这其实是很正常了，到了老年阶段在血脂血糖、骨质等方面出现问题其实也是很正常的，在日常的生活中注意饮食和作息的保养就足够了，但是以下五个方面其实是不能忽视的。

一、口腔

老人其实很容易出现口腔问题，人在老了之后牙齿开始脱落

牙龈其实成都治疗癫痫的医院哪家最好也不牢固了，所以会出现掉牙、补牙的情况

有的老人很有可能都帶上了全套的假牙，口腔方面自然會出現大大小小的問題，但是一定不要覺得這是無關緊要的，我們都知道胃癫痫发作的首选药口好，身體就好老人口腔出現羊角风的急救方法有哪些呢問題食欲自然會下降，對于食物的消化也會受到影響，這直接影響到老人的身體對營養物質的吸收，身體健康自然會受到影響。

二、视听

听力、视力退化也是衰老的一个很重要的方面，有的人觉得听力不好不是什么大问题，这很自然，但是老人的生活本来就很单调，如果再听不清楚，看不清楚自然会少很多乐趣

有的时候他们听不清会一遍一遍的让你加大声音重复

如果人们不耐烦，对老人的心理是很大的打击，还有就是老人出门在外，听不清、看不程凯耳针治疗癫痫清会存在很大的安全隐患，所以要注意老人视听方面的保健，条件允许最好佩戴好一点的助听器和老花镜。

三、心脑

心脑方面主要预防的是老年人的痴呆现象，其实老人的身体机能退化的速度往往比我们想象中还要快，他们一开始会变的迟钝、然后就是记忆成都癫痫病医院力退化、再然后就是行为举止异常，其实这是由于他们的大小脑开始萎缩

我们都说脑子越用越灵

老人也不例外，要多动脑子，算算数学、看看报纸

一旦发现自己迟钝更是要及时寻求专业医生的帮助。

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四、关节

关节也是老年保健不能忽视的方面，骨质疏松问题很容易使得老人的关节出现问题，所以不仅要注意保暖不要受凉，还要让关节适当的运动，保持灵活，但是这个运动锻炼时也要注意安全，不要让关复杂部分性发作节受伤。

五、心情

这其实才是老人保健最重要的成都治疗癫痫哪家医院最好方面，身体的退化是我们不能阻止的，但是老人的心理问题同样重要的，有一个好心情才能让他们变的开心起来，身体方面的保健才会变的有意义。