冬季不妨试试中医医治鼻炎

遭受寒冷，不少鼻炎患者都会南宁癫痫病医院非常准时地出现各种症状不知不觉间突然连打喷嚏，一打就是4、五个;同时，患者的鼻子就像是总也关不住的水龙头，不停地流清水样的鼻涕，家里的手纸更是用了1篓又一篓。面对这些长期以来的困扰，该怎样面对呢?

鼻炎发作过敏是根源

室内常见的过敏原主要有以下几种：

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1、尘螨。它们主要存活于被褥、床单上，比如有脑出血引发的癫痫很多人在叠被子的时候不停地打喷嚏，这就可能与屋尘螨有关。因此，建议人们要常清洗家中的被单、床单，洗完后放在阳光充足的地方晾晒。

2、宠物的毛削。如猫毛、狗毛等都可以让过敏体质的人大受其害。

3、霉菌。它主要存在于阴暗、湿润的地方，所以大家应当及时清算室内卫生，保持良好透风。

4、空调中的微生物。家中的空调长时间不清洗也容易引发过敏。据统计，在空调内部不清洁的排风网和散热片上，一平方厘米内就会产生300个以上的微生物细菌，这些细菌都有可能成为引发过敏性鼻炎及上气道炎症的首恶。

缓解症状试试穴位按压和艾灸

用推拿或艾灸穴位的办法能很好地缓解过敏性鼻炎症状。首先是艾灸鼻子正上方、两眉之间的印堂穴：将姜片切成硬币大小，再用缝衣服的针在上面扎几个小孔，并将其贴在印堂穴上。这样就可以在姜片上方进行隔姜灸了。每天一次，每次用5到7根艾条，坚持下来可以缓解鼻塞症状。

其次是用大拇指揉按迎香穴。中医认为不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻，所以鼻翼两旁的迎香穴是医治过敏性鼻炎的重要穴位。推拿时要用大拇指，在1分钟内揉按100次。拇指属于手太阴肺经，与迎香穴所在的大肠经互为表里，因此效果比较可观。

具体揉按穴位方法如下：

1、揉捏鼻部：用手指在鼻部两侧自上贺州癫痫治疗最权威医院而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟，每天用手指推迎香穴36～100下。

2、推按经穴：依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中癫痫频繁发作怎么办点曲靖癫痫专科医院)处1分钟，按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上，肱二头肌服用德巴金能要孩子吗腱桡侧)、合谷(在1、2掌骨间，平第二掌骨中点处)各1分钟，最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。

3、提拿肩颈：用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩，中指尖下处)，做3分钟，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。

4、揉擦背部：用手掌在癫痫病有哪些危害上背来回磨擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。

以上按摩手法每天做1次，10次为1疗程。

5、按揉脚下：按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。

中医食疗帮你忙

中医食疗的方法也能对付过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者应尽量少吃鱼、虾等发物。平时体弱多病、体寒的过敏性鼻炎患者，可以适当吃生姜、陈皮、小茴香等温热的食品来改善体质。若鼻涕流得太多，可以试试用桂枝煮生姜水代茶饮。另外，乌梅具有酸收之性，因此在医生的指导下与黄麻、桂枝一起使用，可以医治过敏性鼻炎。

鳝鱼煲猪肾是一道益气固表、温肾健脾的药膳，对医治过敏性鼻炎有不错的效果。做法是将250克洗净、切断的黄鳝和100克洗净的猪肾和3片生姜一起放进锅里，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸后再用文火煮2小时，并加入适量的盐便可食用。另外，蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜也是四种抗过敏的食物，可适当多吃。